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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。老是上火怎么调理内火，内火旺盛怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、内火旺盛可以通过饮食进行调理，可以多食性味寒凉的食物，比如西瓜、香瓜、梨等，同时适当多喝水。

2、此外还可以通过口服清热、泻火的药物进行治疗，药物治疗需要辨明是哪个脏腑出现了上火的情况，然后针对性用药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。