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1、平时母亲可以多吃一些营养丰富的食物的，要多吃些肉类，　　也可以多喝些鸡汤鱼汤排骨汤等有营养的汤类。

2、多让孩子吸吮一下，　　这样奶水就会多一些的，如果还是不够的话要给孩子添加奶粉的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。