萝卜排骨汤家常做法_排骨汤家常做法
1、 排骨汤相信大家都喝过吧?它的做法又有多少人知道呢?今天小编给大家整理的排骨汤的做法大全家常,希望对你有所帮助。
2、 排骨汤家常做法大全
3、 冬瓜排骨汤
(资料图片仅供参考)
4、 功效:
5、 此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
6、 冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
7、 原料:排骨,冬瓜
8、 辅料:香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。
9、 做法:
10、 冬瓜去皮,洗净,切块。
11、 2 猪排骨洗净,剁块。
12、 3 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。
13、 4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。
14、 5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。
15、 黑豆排骨汤
16、 功效:
17、 此汤具有补肾益气的作用,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的.营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
18、 原料:黑豆约300克提前用水泡发(泡6小时以上)、猪排骨约400克洗净、盐、食用油适量。
19、 做法:
20、 将排骨与凉水一起下锅,大火煮开;
21、 开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫;
22、 然后排骨与黑豆一起倒入高压锅;
23、 煲40分钟以上,最后加盐调味即可。
24、 萝卜排骨汤
25、 功效:
26、 此粥对于消除燥热,消除体内郁积的毒热之气,恢复精气神很有作用。另外头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者多适宜食用。
27、 原料:排骨,萝卜
28、 辅料:盐,鸡精
29、 做法:
30、 排骨焯水,萝卜洗净切块。
31、 将排骨和萝卜放入高压锅中,加入水。
32、 设置时间,40分钟即可,煮好后,加入适量盐和鸡精,搅拌一下就可以出锅了。
33、 山药排骨汤
34、 做法
35、 1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。
36、 2.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。
37、 3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
38、 4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。
39、 5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
40、 6.小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。
41、 黑豆雪梨排骨汤
42、 做法
43、 1. 黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时;
44、 2. 雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣;
45、 3. 枸杞洗净稍浸泡;
46、 4. 排骨洗净斩件,汆水捞起冲净;
47、 5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。
48、 莲子土豆排骨汤
49、 做法
50、 准备好所有原料,肋排骨切成2寸长。
51、 新鲜莲子去皮,去掉莲衣和莲芯。
52、 把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。
53、 土豆切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿。
54、 肋排骨放入沸水中焯3分钟,去掉血水后,捞出过冷水沥干后放入汤锅,倒进适量清水(没过排骨),大火煮开,去掉浮沫后转小后慢炖。
55、 待汤汁少许发白,倒入沥干水的土豆块,闭盖先煮。
56、 当飘出土豆香时,再下沥干水的莲子,直至莲子熟、汤汁香浓,放入盐,关火闭盖空焖至入味即可。
57、 南瓜排骨汤
58、 做法
59、 1.猪排骨洗净后斩断;
60、 2.老南瓜洗净切大片;
61、 3.红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;
62、 4.将原料放入汤锅内,加入适量清水;
63、 5.大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可。
64、 黄豆苦瓜排骨汤
65、 做法
66、 黄豆先用清水浸泡2小时备用排骨洗净斩寸段,开水焯烫后用冷水冲掉浮沫备用苦瓜去内瓤切条,姜块拍松备用砂锅放入泡好的黄豆和排骨,放入姜块,注满水,盖上盖,开火,大火烧开,转最小火煮约40-60分钟打开锅盖,撇去浮油,倒入苦瓜盖上盖再小火煮15分钟,调入适量盐即可
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